Chiedere aiuto non significa necessariamente avere qualcosa che non va, ma può rappresentare un momento in cui fermarsi, fare ordine e provare a comprendere meglio ciò che sta accadendo.

Nel mio lavoro parto dalla persona e dalla sua storia. Non mi interessa applicare una soluzione uguale per tutti: cerco di comprendere il modo in cui ciascuno vive le proprie esperienze, interpreta ciò che accade, entra in relazione con gli altri e affronta le difficoltà.

Per questo il percorso prende forma insieme, attraverso il dialogo e una valutazione attenta della situazione. L'obiettivo non è soltanto ridurre un sintomo o superare una difficoltà del momento, ma anche favorire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse.

Utilizzo strumenti e metodologie della psicologia basati sulle evidenze scientifiche, integrandoli in modo flessibile in relazione alle caratteristiche e agli obiettivi della persona.

Credo infatti che un buon percorso psicologico debba essere, prima di tutto, uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati e compresi, senza giudizio. Uno spazio in cui poter dare un significato a ciò che si sta vivendo e, quando possibile, trovare nuovi modi per affrontarlo.

Ogni persona porta con sé una storia, un modo unico di vedere il mondo e risorse che non sempre riesce a riconoscere. Il mio lavoro consiste anche nell'aiutare a farle emergere.